35 stron, 16 pozycji w bibliografii
Wstęp 2
Rozdział I. Cywilizacja i jej wpływ na zdrowie współczesnego człowieka 5
1.1. Definicja cywilizacji 6
1.2. Zdrowotne skutki ograniczenia aktywności fizycznej 7
1.2.1. Choroby serca i udar mózgu. 8
1.2.2. Nadciśnienie tętnicze. 8
1.2.3. Cukrzyca typu 2. 9
1.2.4. Otyłość. 9
1.2.5. Bóle kręgosłupa i dolegliwości stawowe. 9
1.2.6. Osteoporoza. 10
1.2.7. Infekcje. 10
1.2.8. Zdrowie umysłowe. 10
Rozdział II. Choroby kończyn dolnych wśród współczesnych kobiet 14
2.1. Cukrzyca i jej wpływ na kończyny dolne. 15
2.2. Żylaki kończyn dolnych i ich pochodne, jako efekt 18
Rozdział III. Systematyczna aktywność ruchowa – profilaktyką chorób kończyn dolnych 27
Zakończenie 33
Bibliografia 35